Dünya sağlık örgütü’ne göre sağlıklı olmanın anlamı fiziksel zihinsel sosyal ve ruhsal olarak kendini iyi hissetmektir. Yoganın da sağlık konusuna yaklaşımı bu dört konu üstünedir. Yoga ve plates çocuklarımıza fiziksel açıdan tam sağlık sağlar. Yoga çocuklarımızın iç salgı bezlerini uyarır, hormon bezlerini dengeli çalıştırır, bedenin içindeki bütün organlar masaj etkisi almış olur. En önemli etkisi de esneklik anlamındadır. Çocukların bedenleri esnedikçe ve dengelendikçe gerginlikler çözülmekte ve bu doğal olarak davranışlarına ve yaşam kalitesine de yansımaktadır. Bu sebeple okulumuzda ayın belirli günlerinde yoga eğitmenimiz ile birlikte yoga ve plates derslerimiz olmaktadır.